筋トレ ダンベルとベンチを買ったので今日から筋トレ日記を開始 安佐舘一朗 2013年4月20日 毎年春先になると、 今年こそガッツリ筋トレして細マッチョでモテモテに・・・ みたいな妄想をするものの一週間ぐらいで飽きてしまうんだなぁ でも、今年の俺は違うんだwと云う事でダンベル40kgセットとベンチを購入。 夏ごろにはイチローみたいな身体になってる予定なのだ。 それにしても、とりあえずセットした10kgのダンベルが重すぎるンですけど・・・ あぁプロテインが意外と美味いwww そんな訳で今日から筋トレの記録を付けつつ駄文を書いてみようと思う。